Khasiat Daun Pandan

Mungkin kita selalu berpikir kalau daun pandan itu hanya untuk pengharum dan pewarna makanan saja. Misalnya untuk kolak, nasi uduk, dan berbagai macam kue. Namun usut punya usut ternyata daun pandan punya banyak khasiat lain yang sangat bermanfaat khususnya buat kesehatan tubuh dan juga rambut.

Tanaman yang memiliki daun hijau bertekstur licin ini merupakan salah satu tanaman yang mengeluarkan aroma yang wangi. Daun pandan ini tidak hanya bermanfaat untuk makanan, tetapi bisa dijadikan obat alternatif untuk mengobati berbagai macam penyakit misalnya rematik dan rambut rontok. Ya daun pandan ini dikenal dapat meringankan penyakit rematik. Bukan itu saja tanaman ini juga bisa digunakan untuk mengobati pegal-pegal.

Untuk mengobati penyakit rematik dan pegal-pegal, yaitu cuci daun pandan segar sebanyak tiga lembar lalu iris tipis-tipis. Seduh dengan setengah cangkir minak kelapa yang telah dipanaskan sambil diaduk rata. Setelah dingin, siap digunakan untuk menggosok tubuh yang sakit. Ada juga metode lain yang dapat anda gunakan, yaitu cuci 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar daun serai lalu ditumbuk halus. Tambahkan minyak kayu putih dan minyak gandapura masing-masing satu sendok makan. Aduk sambil diremas sampai merata lalu gosokkan pada bagian tubuh yang sakit.

Daun pandan ini juga dapat digunakan sebagai sampo alternatif. Selain aman untuk digunakan dalam waktu yang panjang, juga tidak mengandung bahan kimia aditif. Meski demikian, penggunaan daun pandan untuk mengatasi masalah rambut secara berlebihan juga tidak dianjurkan. Selain itu, daun pandan juga dapat menghitamkan rambut. Untuk dapat menghitamkan rambut, cukup mengambil 7 lembar daun pandan segar. Cuci hingga bersih dan potong-potong halus. Lalu masukkan dalam 1 liter air, kemudian rebus hingga air berubah hijau. Setelah itu angkat dan diamkan semalam. Kemudian rebusan itu dicampur dengan perasan 5 daun mengkudu yang telah direbus seelumnya dengan cara yang sama. Gunakan seminggu tiga kali dan hasilnya bisa anda liat sendiri.

Nah apakah anda tertarik untuk mencoba khasiat lain dari daun pandan ini? (Original writing)

Khasiat Buah Anggur

Buah Anggur adalah buah yang memiliki banyak khasiat, utamanya buat kesehatan. Buah ini tidak hanya mengandung vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting seperti, potassium, kalsium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium. Ada beberapa  manfaat dari buah anggur yang baik untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan kadar air Paru-paru
Anggur sangat baik buat para penderita Asma. Ini dikarenakan buah anggur mengandung assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Ini sangat baik untuk mengurangi masalah sesak napas.

2. Mengandung Antibakteri
Buah anggur dapat mencegah infeksi tubuh karena mengandung banyak antibakteri dan antivirus.

3. Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah sindrom dengan apoptosis sel-sel otak. Menurut penelitian, buah anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah diri dari penyakit Alzheimer. Ini dikarenakan buah anggur mengandung rezvetarol yang merupakan polifenol yang dapat mengurangi tingkat amyloidal pada penderita Alzheimer.

4. Mencegah kanker payudara
Dengan mengkonsumsi jus anggur yang berwarna ungu dapat mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor di payudara.

5. Mengatasi Sembelit
Mengkonsumsi Anggur secara teratur dapat membantu kita untuk terhindar dari penyakit susah buang air besar karena buah anggur mengandung asam organik, gula dan selulosa yang dikenal sebagai pencahar.

6. Mengatasi kelelahan
Dengan mengkonsumsi Jus anggur dan dibarengi dengan istirahat yang cukup dapat mengurangi kelelahan tubuh kita. buah anggur mengandung zat besi yang sangat baik untuk mengembalikan energi tubuh.

7. Mengurangi risiko penyakit jantung
Buah anggur dapat mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung karena tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat dengan mengkonsumsinya. Antioksidan dalam buah anggur juga dapat mengentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

8. Mengatasi gangguan pencernaan
Menurut ahli Gizi Nur Puji Astuti, dengan mengkonsumsi buah anggur 10 biji/perhari, dapat menghindari diri kita dari gangguan pencernaan dan segala macam masalah perut lainnya.

9. Menyembuhkan Migrain

Buah anggur dapat menyembuhkan penyakit migrain kita yaitu dengan cara mengkonsumsi jus anggur setiap pagi.